공황장애의 심리적 생리적 원인, 진단 과정, 치료 방법
공황장애란 무엇인가?공황장애는 예상치 못한 공황 발작이 반복적으로 발생하는 정신 건강 상태를 말합니다. 공황 발작은 갑작스럽고 극심한 두려움과 불안이 발생하는 것으로, 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 가빠지며, 땀이 나는 등 강한 신체적 증상을 동반합니다. 이러한 발작은 종종 몇 분 내에 최고조에 이르며, 10분에서 30분 사이에 진정되는 경우가 많습니다. 공황장애를 가진 사람들은 다음 발작에 대한 두려움으로 인해 일상 생활에 큰 지장을 받을 수 있습니다. 이로 인해 외출을 꺼리거나 특정 상황을 피하는 회피 행동을 보일 수 있습니다. 공황장애는 생활의 질을 심각하게 저하시킬 수 있으며, 사회적 고립, 직업적 문제, 우울증 등과 연관될 수 있습니다. 공황장애는 남성보다 여성에게 더 흔하게 나타나며, 대개 청소년..
2024. 6. 6.